Leadership Zen : réguler son stress
Découvrez des techniques éprouvées pour gérer votre stress et améliorer votre bien-être au travail. Dans cette formation, nous vous enseignons comment utiliser les neurosciences pour comprendre les déclencheurs de stress et y répondre de manière proactive. Apprenez à développer des stratégies de gestion du stress personnalisées, renforcer votre résilience et créer un environnement de travail plus serein et productif.
Rejoignez-nous pour transformer votre approche du stress et adopter un leadership plus calme et confiant, propice à la réussite de votre équipe et de vos projets.
14 heures sur 2 jours
En présentiel ou en distanciel (classe virtuelle)
1 320 €/personne*
Contactez-nous pour plus d’informations
Engagement qualité
8 stagiaires maximum par session. Découvrez les autres engagements qualité qui font la marque de d’Adéclic Formation
Objectifs de la formation
Identifier les déclencheurs de stress
Développer des stratégies de gestion du stress
Renforcer la résilience
Créer un environnement de travail serein
Améliorer son bien-être
Modalités pédagogique
Active et participative (Basée sur « L’Agilité » les contenus des programmes s’adaptent en fonction des besoins identifiés pendant la formation. Débriefing à la fin de chaque journée sur ce qui a été vu et en fonction des retours stagiaires le prochain cours est possiblement adaptable.
Délai d’accès
En fonction du calendrier 15 jours avant le début de la formation sous réserve de prise en charge financière et de places restantes.
Pré-requis
Aucun prérequis n’est nécessaire pour assister à cette formation
Sanction de formation
Suivi des présences et remise d’une attestation individuelle de fin de formation
Accessibilité
Toutes nos formations ne sont pas accessibles à toutes les personnes en situation de handicap. Contactez-nous pour connaitre les modalités d’accès
Public
Cette formation s’adresse aux Managers, Dirigéant, Chef d’équipe, débutants ou confirmés
Évaluation
Test d’évaluation tout au long de la formation (auto évaluation ou évaluation par le formateur (selon la modalité)
Inscrivez-vous
sur une de nos prochaines sessions
Du 15 au 16 Décembre 2025
1320€
à Nantes
Du 22 au 23 Mai 2026
1320€
à Nantes
Du 13 au 14 Novembre 2026
1320€
à Nantes
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L’avis de nos stagiaires
Formation réalisée avec bienveillance, elle est très éclairante.
Très intéressant et enrichissant.
Formateur à l'écoute, bonne ambiance de travail.
*TVA non applicable, article 293 du CGI